Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at tabe, og at du holder gambling som en underholdning – ikke en indtægtskilde. Det indebærer også, at du er opmærksom på, hvor meget tid og penge du bruger, og at du stopper, når det ikke længere er sjovt. I Danmark er det kun tilladt at spille, hvis du er fyldt 18 år. Spillemyndigheden regulerer markedet for at sikre fair og sikre vilkår for alle spillere.

Sæt grænser for indskud, tab og tid – før du spiller

Før du begynder at spille, kan du sætte daglige, ugentlige eller månedlige grænser for, hvor meget du må indskyde, tabe eller bruge tid på spil. Grænser, der er sat på forhånd, virker, fordi de hjælper dig med at træffe beslutninger, før følelserne tager over. Du kan altid justere dine grænser, men ændringer træder først i kraft efter en køleperiode på 24 timer. Det giver dig tid til at overveje, om det er en god idé.

Selvudelukkelse via ROFUS – sådan virker det

Hvis du har brug for en pause fra spil, kan du tilmelde dig ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Når du er registreret, kan du ikke logge ind eller oprette nye konti hos nogen licenseret spiludbyder i Danmark. Selvudelukkelsen gælder i mindst 24 måneder, medmindre du selv vælger at ophæve den efter en obligatorisk refleksionsperiode. Registreringen er bindende og kan ikke omgås.

Når spillet ikke længere er underholdning

Hvis du oplever, at spil fylder mere i dine tanker, end det burde, eller at du jager tab for at vinde pengene tilbage, er det tegn på, at spillet er gået over i noget andet end underholdning. Andre advarselstegn kan være, at du lyver om dit spil, låner penge til at spille for, eller forsømmer andre vigtige dele af dit liv. Det ærlige næste skridt er at søge hjælp – enten ved at tale med nogen, du stoler på, eller ved at kontakte en professionel rådgivningstjeneste.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser